My Activity Tracking
63,453
Steps
My target 155000 Steps
Ik wandel mee met de 14de editie van De Roze Mars van 1 tot 31 oktober
Na mijn borstkankerdiagnoses in 2025 wil ik bewust blijven werken aan mijn gezondheid. Meer bewegen helpt me mijn conditie op te bouwen, mijn spieren soepel te houden en gewoon sterker te blijven, mentaal en fysiek.
Maar ik doe het ook omdat bewegen me goed doet. Wandelen, buiten zijn en daglicht maken mijn hoofd leger en mijn humeur beter. Wandelen maakt me gewoon gelukkig.
Mijn doel is gemiddeld 5.000 stappen per dag. Gelukkig tellen ook fietsen, Zumba en andere vormen van bewegen mee.
Om mezelf extra te motiveren sponsor ik ook mijn eigen beweging: voor elke 5.000 geregistreerde stappen doneer ik €5 aan Pink Ribbon.
Hoeveel het uiteindelijk wordt? Dat laat ik aan mijn benen over. 😄
Zo telt elke stap dubbel. 💗
Op 1 oktober start De Roze Mars officieel — en ik heb het mezelf niet al te moeilijk gemaakt: mijn eerste stappen zet ik op Kreta. ☀️🥾
Wil je mij aanmoedigen voor deze uitdaging? Dat kan door een donatie te geven, groot of klein.
Een dikke dankjewel voor je steun namens mij en het Pink Ribbon Team 🎀
My progress
Steps
63,453
Steps goal
155,000
My Updates
Chania laatste Kretenzische stappen
Saturday 10th Oct
Roze versterking
Tuesday 6th Oct
Roze versterking aan het meer van Kournas 🦩🎀
Na mijn val gisteren, vandaag wat minder stappen, maar deze flamingo leek me eraan te herinneren: soms is het even vallen, dan weer opstaan en gewoon verdergaan.
Niet sneller dan nodig — maar wel vooruit. 💗
Share
Dag 4 Kreta
Sunday 4th Oct
Vandaag de Melidoni-grot, de Fortezza van Rethymnon en nog wat rondslenteren door de oude stad.
Niet slecht voor een dagje “rustig aan”. 😄
Dag 3 Kreta
Saturday 3rd Oct
Dag 3 – onverwachte supporters langs de bergweg 🐑🎀
Door de regen vandaag wat minder gewandeld, maar tijdens onze rit door de bergen kwamen we deze toepasselijk roze kudde tegen. 😄
Blijkbaar heeft De Roze Mars zelfs op Kreta al fans.
Morgen hopelijk weer wat meer stappen — vandaag telde vooral de glimlach. 💗
Share
Dag 2 Kreta
Friday 2nd Oct
Dag 2 – Chania & Lake Agia 🌤️🥾
Oude stad Chania, een rondje aan Lake Agia en uiteindelijk 17.295 stappen op de teller.
Eerst wolken en regen, daarna toch weer zon. ☀️
Een mooie reminder dat je na een moeilijke periode gewoon stap voor stap de moed erin houdt. 🎀
Kreta
Thursday 1st Oct
Dag 1 op Kreta
Woelige zee, donkere wolken en veel wind vandaag.
Maar donkere periodes heb ik al eerder doorstaan — en ook nu kies ik ervoor om te blijven bewegen, stap voor stap.
De eerste Roze Mars-stappen zijn gezet. 🎀
Mooie wandeling door velden en bossen
Saturday 26th Sep
Fietsen vandaag
Friday 25th Sep
Ik ben er al maar vroeger ingevlogen
Thursday 24th Sep
Veel succes Mia! Knap van jou!