My Activity Tracking
0
Steps
My target 10000 Steps
Hallo, ik wandel mee met de veertiende editie van De Roze Mars, een initiatief van Pink Ribbon, de nationale organisatie in de strijd tegen borstkanker. Van 1 tot en met 31 oktober zal ik ernaar streven om dagelijks meer te wandelen en meer te bewegen. Omdat de strijd tegen borstkanker nog lang niet gestreden is, draag ik via deze weg mijn steentje bij.
Wil je mij aanmoedigen voor deze uitdaging? Dat kan door een donatie te geven, groot of klein. Een dikke dankjewel voor je steun namens mij en het Pink Ribbon-team! 🎀
My progress
Steps
0
Steps goal
10,000
My Updates
Feit of fabel?
Thursday 24th SepFeit of fabel? 'Je moet 10.000 stappen zetten per dag.“
Fabel
“Vanaf 7.000 stappen per dag, boek je zowel fysiek als mentaal al heel wat gezondheidswinst. De winst tussen 7.000 en 10.000 stappen is eigenlijk niet zo groot. Het belangrijkste is regelmaat. Liever elke dag 7.000 stappen dan af en toe 15.000 of 20.000.”
Share
