My Activity Tracking
426,331
Steps
My target 155000 Steps
Hallo, ik wandel mee met de twaalfde editie van De Roze Mars, een initiatief van Pink Ribbon, de nationale organisatie in de strijd tegen borstkanker. Gedurende de maand oktober zal ik ernaar streven om dagelijks meer te wandelen en meer te bewegen. Omdat de strijd tegen borstkanker nog lang niet gestreden is, draag ik via deze weg mijn steentje bij. Wil je mij aanmoedigen voor deze uitdaging? Dat kan door een donatie te geven, groot of klein. Een dikke dankjewel voor je steun namens mij en het Pink Ribbon-team!
❤️🩹 Strijders ❤️🩹

Hallo, ik wandel mee met de elfde editie van De Roze Mars, een initiatief van Pink Ribbon, de nationale organisatie in de strijd tegen borstkanker. Gedurende de maand mei zal ik streven om dagelijks meer te wandelen en meer te bewegen . Omdat de strijd tegen borstkanker nog lang niet gestreden is, draag ik via deze weg mijn steentje bij. Wil je mij aanmoedigen voor deze uitdaging? Dat kan door een donatie te geven, groot of klein. Een dikke dankjewel voor je steun namens mij en het Pink Ribbon-team!
Liefs
Anneke
🫶😎🌻
My progress
Steps
426,331
Steps goal
155,000
My Updates
De laatste dag
Friday 31st Oct
Dolfijnen 🐬
Thursday 30th Oct
Sloganzin Team Berrevoesj 👣
Thursday 30th Oct
Potjes voor het hart ❤️
Wednesday 29th Oct
Chrysant
Tuesday 28th Oct
Nog niet vergeten...
Monday 27th Oct
Twijfel Mama
Monday 27th Oct
Emoji Emoties
Thursday 23rd Oct
Storm Benjamin
Thursday 23rd Oct
De traditie van de stomme Pakskes
Wednesday 22nd Oct
Bruikbaar Boerenverstand
Tuesday 21st Oct
Helpende Handjes
Monday 20th Oct
Onverslaanbare Octopus
Friday 17th Oct
Voor 2€ Broze Beschermde Borsten a.u.b.
Tuesday 14th Oct
Hocus-Pocus Handchirurg
Monday 13th Oct
🖕🌻 Middenvinger Mevrouw
Saturday 11th Oct
Wolk met een gouden randje
Saturday 11th Oct
Sarcastische sacoche
Friday 10th Oct
Antwerpen Aalst
Friday 10th Oct
Oya Lélé: 💌
Thursday 9th Oct
Knielend kniematje
Tuesday 7th Oct
❤️🩹: Sprokkels
Monday 6th Oct
Waar zijn mijn BLOGS ?
Thursday 2nd Oct Wie helpt me op weg?
31/05: 💛🎀 FINISH
Sunday 1st Jun
30/05: ✴️: 1 dag, 1 volger
Friday 30th May
29/5: A: A van Anker
Thursday 29th May
28/5: 🎀: Pmd-val-strikje
Wednesday 28th May
27/5: 🔝: Mijn held
Tuesday 27th May
26/5: ⏸️: pauzeknop
Tuesday 27th May
25/5: 🇩🇪: Wuppertal
Sunday 25th May
24/5: 👊: vuistje DrekDrol
Saturday 24th May
23/5: 🍀: Stappenteller
Friday 23rd May Goede avond of al ver slaapwel lieve roze stappers
22/5: 🆘: Hulplijn
Thursday 22nd May
21/5: ❤️🩹: Vandoug niet”
Thursday 22nd May
20/5: ⚓️: 1988
Tuesday 20th May
19/5: 💖: Ardèche
Monday 19th May
18/5: ☯️: Dans-Patent
Sunday 18th May
17/5: 🥰: zaterdag
Saturday 17th May
16/5: 🎵: Muziek
Friday 16th May
15/5: 🌻: Zonnebloem/Spoonie
Thursday 15th May
Goedemorgen roze stappers 🩷
Les 1 verschijnt op het grote scherm, al had ik liever al een mooie film afgespeeld op dit immense bioscoop scherm…
Lichten uit en stilte a.u.b.
———————————————————————-
Deel uit een essay van Christine Miserandino :
Toen ze met haar beste vriendin in een café aan het eten was, gebruikt ze lepels van de tafel voor haar om aan haar vriendin te proberen uit te leggen hoe het voelt om te leven met vermoeidheid en beperkte energie of een onzichtbare aandoening….
Ze legt uit hoe iedereen zijn dag begint met een bepaald aantal 'lepels' en hoe iemand die gezond is verwacht een oneindige voorraad tot zijn beschikking te hebben.
Meestal kunnen ze alles doen wat ze willen of moeten doen. Elk van hun dagelijkse klusjes of activiteiten kost hen een lepel, waardoor er de rest van de dag minder overblijven. 's Nachts is hun voorraad misschien wel bijna op, maar de volgende ochtend worden ze wakker met een nieuwe hoeveelheid lepels, klaar om opnieuw te beginnen.
Voor mensen met een chronische ziekte of langdurige gezondheidsproblemen liggen de zaken echter anders. De kleinste onderdelen van hun dag, zelfs iets ogenschijnlijk simpels als het pakken van een item van een hoge plank in de keuken, kostbare lepels kunnen vereisen om te volbrengen. Daarom moet elk moment van de dag nauwkeurig worden gepland en getemporiseerd om erdoorheen te komen.
Als iemand overdag geen lepels meer heeft, kan hij of zij 'lenen' van de voorraad van morgen, maar dit kan ertoe leiden dat hij of zij zich de volgende ochtend nog slechter voelt. En vanwege fluctuerende symptomen weet je nooit met hoeveel lepels je op een bepaalde dag zult werken.
Zelfs als iemand alles goed doet en zijn of haar aandoening zo goed mogelijk beheert, heeft hij of zij vaak weinig controle over hoeveel bruikbare energie tot zijn of haar beschikking heeft.
Het leidde er toe dat mensen zichzelf beschreven als 'spoonies'
The Spoon Theory of LepeltjesTheorie
——————————————————————
Daarom ook leg ik haar uit, zijn Zonnebloemen 🌻 het symbool van niet zichtbare aandoeningen
En ik hou van Zonnebloemen🌻, ik vind ze prachtig en boeiend, want ieder pitje in de Zonnebloem 🌻heeft haar verhaal, al dan niet los van elkaar
Zoals ook mijn verhaal heel boeiend is
Ik geef toe, dit is weer zo een minder dagje
Maar ik laat mijn uitlaatklep tot schrijven niet stilleggen, daarvoor gebruik ik al graag 1 lepeltje…
Draag dus zorg voor jullie eigen lepeltjes
Doseer ze goed
Veel roze stap plezier
Ik zie wel wat er nog op mijn pad komt vandaag
Liefs
Anneke
🌻🫶😎🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
14/5:🐣: MillieMousje
Wednesday 14th May
13/5: 🛟: Kapitein
Tuesday 13th May
12/5: 🩷Mammografie💜Wereld Fibromyalgie dag
Monday 12th May
11/5: 🌻: Moederdag
Sunday 11th May
10/5: 🏡: Huis/Thuis
Saturday 10th May
9/5: 👍: G van Gelukzak
Friday 9th May
8/5: 🪷: L van Lanterfanten
Thursday 8th May
7/5: 🤔: Paperassen
Wednesday 7th May
6/5: 🤞: Bang Hartje
Tuesday 6th May
5/5: 🥲: Minder Dagje
Monday 5th May
4/5: 🌲: Hoge Venen
Monday 5th May
3/5:.🥳: John: 60
Monday 5th May
2/5: ❤️: Familieweekend
Friday 2nd May
1/5: 🥳: Anneke: 59
Thursday 1st May














