My Activity Tracking
435,058
Steps
My target 310000 Steps
Hallo, ik wandel mee met de twaalfde editie van De Roze Mars, een initiatief van Pink Ribbon, de nationale organisatie in de strijd tegen borstkanker. Gedurende de maand oktober zal ik ernaar streven om dagelijks meer te wandelen en meer te bewegen. Omdat de strijd tegen borstkanker nog lang niet gestreden is, draag ik via deze weg mijn steentje bij. Wil je mij aanmoedigen voor deze uitdaging? Dat kan door een donatie te geven, groot of klein. Een dikke dankjewel voor je steun namens mij en het Pink Ribbon-team!
My progress
Steps
435,058
Steps goal
310,000
My Updates
28 oktober
Tuesday 28th Oct Makkelijk aan mijn dagtotaal gekomen met de dagelijkse klussen, naar de bib van Aalst gaan, me met de kleinkinderen bezighouden etc... maar dus wel buiten gekomen.... Share
26 oktober
Monday 27th Oct Vandaag hebben we een daguitstap naar Paira Daiza gemaakt. Dit was niet enkel een leuke dag met kinderen en kleinkinderen , maar daarmee heb ik weer meer dan 20.000 stappen binnen gehaald...twee vliegen in één klap... tof.. Share
25 oktober
Sunday 26th Oct Zut... .mijn tong hangt op mijn tenen, en.ik heb slechts 6000 stappen gezet....... dit is de derde keer dat ik mijn dagtotaal niet haalde.Wat weer aantoont dat het moeilijk is om aan 10.000 stappen te geraken, als je niet buiten komt,ook al heb je de hele dag getsjoold en gekookt en gepoetst etc....
Share
26 oktober
Saturday 25th Oct Een hele leuke manier om moeiteloos stappen te verzamelen ,is om samen met vriendinnen een stadswandeling te doen: drie vliegen in één klap:bijpraten met vriendinnen ,verhalen uitwisselen bij een drankje en een etentje, een stad ontdekken ,ic Mechelen , en mijndagquota stappen zetten....top ! Share
24 oktober
Friday 24th Oct Mijn stappenteller is tilt geslagen. Ik had al dik 11000 stappen, maar toen ik later nog eens keek, zag enkel nog Japanse tekens... ik heb mijn horloge nog steeds niet in orde kunnen brengen.... altijd miserie met die spullen he.....:( Share
23 oktober
Thursday 23rd Oct Echt wel de meest regenachtige dag van de maand. En toch heb ik mijn dagtotaal vlot gehaald, zonder ´s avonds nog honderd keer rond de tafel in de living te hoeven stappen ;) Share
21 oktober
Wednesday 22nd Oct Samen met mijn buurvrouw heb ik vandaag het Kluisbos her-ontdekt. Een vrij klein bos,maar door een beetje te zigzaggen en de vlonderpaden te gebruiken, maakten we gemakkelijk ons stappenquota voor vandaag. Een heerlijk zonnetje en een goede babbel maakten de wandeling compleet. Share
21 oktober
Tuesday 21st Oct H0ERA ! Mijn doelstelling is bereikt : ik heb 310.000 stappen gezet deze maand, en er blijven nog 10 dagen over....ik kan in principe dus tot 410.000 stappen gaan. Ja, ik ga ervoor !En jullie kunnen ook nog steeds een duit in het zakje doen. Heel veel dank aan degenen die het al gedaan hebben, en aan de anderen zou ik zeggen: wacht niet langer, en stort direct , want elke euro telt!
Share
20 oktober
Monday 20th Oct Dank zij de loopband en de crosstrainer bij Schotte ,haalde ik makkelijk 10.000 stappen en meer... Share
20 oktober
Monday 20th Oct Dagtotaal makkelijk gehaald dank zij mijn stappen op de loopband en de crosstrainer ... Share
19 oktober
Sunday 19th Oct Het stadspark van Aalst is een ideale plek voor jong en oud om te wandelen, te spelen in de speeltuin,te fitnessen of te skaten, een terrasje te doen etc...terwijl de kinderen spelen,zit ik meestal op een bank te genieten van het zonnetje.... dat levert dus net geen dagtotaal op.... daarom doe ik ´s avonds nog een blokje om, en ja...voor de eerste keer sedert het begin van deze challenge moet ik mijn paraplu openen, al is het maar voor even..... het seizoen schuift op.... Share
18 oktober
Saturday 18th Oct Mijn dagtotaal makkelijk gehaald, met de kleinkinderen in huis, en nog veel meer ,maar in het aquafunpark en zwembad van Aalst had ik mijn polshorloge niet aan..... Share
17 oktober
Friday 17th Oct Ik kan weer vrijer ademhalen,en dus ook makkelijker stappen.... de kaap van de 10.000 werd net overschreden...... niet teveel moeite gedaan dus.... Share
16 oktober
Thursday 16th Oct Een mindere dag vandaag..... verkouden, verstopte neus... baaldagje dus .... lang in bed en veel in de zetel gelegen.. slechts 8288 stappen Share
15 oktober
Wednesday 15th Oct We zijn nu halfweg de maand, tijd voor een tussentijdse evaluatie1. De leukste manier om snel veel stappen te verzamelen, is wandelen in de natuur
2. Een andere manier om snel en veel stappen te verzamelen is boodschappen te dien of te gaan winkelen
3. De minst leuke en zwaarste manier om snel veel stappen te verzamelen is stappen op de loopband of de crosstrainer in het fitness centrum.... lastig,maar goede cardio training...
4 en voor de rest is het van hier naar daar lopen , poetsen, opruimen etc....
Ik probeer in de tweede helft van de maand nog iets leuks te plannen....
Share
14 oktober
Tuesday 14th Oct Een beetje prutsen in de tuin, gaan fitnessen in Schotte , boodschappen doen bij Colruyt, de kleinkinderen ophalen van school en met hen naar de zwemles gaan..... ziedaar waar mijn stappen vandaag vandaan komen..... vanavond lekker niksen met een boekje in een hoekje Share
13 oktober
Monday 13th Oct De buurvrouw leert mij nieuwe plekjes kennen via een knooppuntenwandeling in Erembodegem en Affligem.Dit geeft ons ook de tijd om rustig bij te praten. Dank u buurvrouw !Samen met een flinke poetsbeurt voor het huis,levert dit weer een mooi dagtotaal op.
Share
12 oktober
Sunday 12th Oct Week van het bos ... prima gelegenheid om met de kleinkinderen in Ename bos deel te nemen aan een georganiseerde activiteit.... iedereen content, en iedereen bekaf na 15.000 stappen.... Share
11oktober
Saturday 11th Oct Als de kleinkinderen hier zijn, zet ik sowieso een boel stappen meer dan anders. ´s Avonds hangt mijn tong op mijn tenen, maar zij hebben van vermoeidheid geen last, al halen zij ongetwijfeld het dubbele van mijn aantal stappen. Wat ´n energie kinderen van 6 en 9 hebben... ongelofelijk.. Share
10 oktober
Friday 10th Oct met PASAR ben ik vandaag 20 km gaan wandelen in het Dijleland van Veltem naar Tervuren,voor een groot deel langs de Voer, die in Tervuren ontspringt en in Leuven uitmondt in de Dijle. Vandaar de meer dan 41.000 stappen. Heel mooi... Share
9 oktober
Thursday 9th Oct Hoera ! Al meer dan 100.000 stappen gezet. Ik ben blij. Maar jij, lieve lezer,kan mij nog blijer maken met een gift aan Pink Ribbon, als dat niet al gebeurd is....Vanaf vandaag meet ik mijn stappen met een polshorloge, en niet meer met m´n smartphone ....
Share
8 0ktober
Wednesday 8th Oct ´Met een boekje in een hoekje´ levert geen groot aantal stappen op, maar toch heb ik mijn dagtotaal gehaald , met mijn dagelijkse activiteiten ..... Share
7 oktober
Tuesday 7th Oct Gewoonlijk doe ik alles in en rond Aalst per fiets, maar in oktober zal ik vaker de benenwagen gebruiken,kwestie van aan mijn stappen te geraken.Het kost meer tijd en energie, maar het vooruitzicht straks een stapeltje goede boeken te hebben, verlicht mijn tred aanzienlijk, en dan nog wat shoppen in Aalst.... wie denkt nog aan stappen?
Share
6 oktober
Monday 6th Oct Terwijl Alain zich nog es omdraait in bed, maak ik een korte ochtendwandeling rond de gîte waar we verblijven, kwestie van de dag goed te beginnen....Onze ´stap stop´ vandaag is Pont à Mousson, de stad die je wel kent van de put- en riooldeksels die hier gemaakt worden. Ook hier kleurt de maand oktober roze..
We stappen wat rond en bezoeken de abdij van de premonstrenzers.... hierdoor is mijn dagtotaal snel gehaald...
De overige stappen werden gezet bij het uitladen van de auto bij onze thuiskomst...
Share
5 oktober
Sunday 5th Oct De eerste 6000 stappen heb ik letterlijk´in het zweet mijns aanschijns´ gezet, in de warmte van de herfstwandeling,geladen als een ezel heen en weer van het huis naar de parking om de auto vol te stouwen.Enkele uren later op de gotthardpas was het plots 17 graden kouder.Het werden minder stappen dan gewild wegens de koude en de wind, maar wel verfrissend....
De volgende reeks stappen waren wellicht de meest motiverende, want we zochten en restaurantje in Remiremont, onze slaapplek van vanavond......ik heb zin in frietjes !
En toch kwam ik nog een 500tal stappen te kort.... ik was dus wel verplicht om wat heen en weer te wandelen in de buurt van het hotel, muisstil en aardedonker....
We hebben alles gehad vandaag,: zon, regen, wind , sneeuw, warm en koud ... en dit alles op minder dan 500 km afstand
Share
4 oktober
Saturday 4th Oct Het is de laatste dag van ons verblijf aan het Comomeer, en dus ook de laatste wandeling rond ons adelaarsnest in 2025.Ik hoor de herten volop burlen.....brr, ik hou me gedeisd want een confrontatie met een bronstig hert zie ik niet direct zitten.... maar anderzijds voel ik me hierdoor ook verbonden met de natuur...
Met het heen en weer lopen van het huis naar de parking om de auto te laden, kom ik op 12759 stappen.Daarmee is mijn deficiet van gisteren geneutraliseerd. Oef...
Share
3 oktober
Saturday 4th Oct Oei.. vandaag ben ik slechts aan 4199 stappen geraakt..... na 3 dagen al een deficiet.. door thuis te blijven geraak je, naar mijn mening NOOIT aan 10.000 stappen,en ook niet door bij de buren op bezoek te gaan.ik denk dat je er echt op uit moet trekken . En het was laat, en het was fris, en we hadden geen jas bij..... we zijn dus een pizza gaan eten... Share
2 oktober
Saturday 4th Oct Een korte wandeling met Alain aan het meer, rondstruinen in een tuinplantencentrum, en tenslotte boodschappen doen in een groot winkelcentrum ...en mijn 10.000 stappen waren gezet... makkie Share
1 okt
Saturday 4th Oct Op de eerste dag van mijn wandelchallenge ben ik kastanjes gaan rapen. Dat was wel een vrij vermoeiende activiteit, met al dat bukken.....maar de oogst was goed... volgend weekend zullen we die kastanjes poffen met de kleinkinderenDaarna ben ik nog wat gaan wandelen in de steile straatjes van ons vakantiedorp ,gelegen op 500m boven de Comomeer
Share
Thank you to my sponsors
€50
Liebert
€50
Jaak Van Wanseele
Mooi initiatief
€40
Sjoeke
tof !
€25
Henk Buntinx
€20
Signora Martha
Niet dralen, gewoon doen!
€20
Wendy Van Den Berghe
Veel succes peregrina met deze hartverwarmende actie!
€10.60
Ann De Wilde
Super, Hilde!
€10
Catherine Hox
Go go go Hilde!
€10
Norbert Van Nuffel
€10
Els En Kris
Go for it!
€10
Monica En Bruno
Veel succes met je mooie en gezonde actie
€5
