Tim Koumans

De Roze Mars Oct 24

Hallo, ik wandel mee met de tiende editie van De Roze Mars, een initiatief van Pink Ribbon, de nationale organisatie in de strijd tegen borstkanker. Gedurende de maand oktober zal ik ernaar streven om dagelijks meer te wandelen en meer te bewegen. Omdat de strijd tegen borstkanker nog lang niet gestreden is, draag ik via deze weg mijn steentje bij. Wil je mij aanmoedigen voor deze uitdaging? Dat kan door een donatie te geven, groot of klein. Een dikke dankjewel voor je steun namens mij en het Pink Ribbon-team!

My progress

Steps

357,416

Steps goal

279,000

My Achievements

My Updates

Wow, had ik niet zien aankomen

Friday 4th Oct
Vandaag een boerderijklas op poten gezet. Wat viel ik uit de lucht toen in om 11u30 al een melding kreeg dat ik aan de 12000 stappen zat. Niet verwacht maar achteraf bezien wel logisch. Onbewust keiveel stappen gezet tijdens een leuke dag ^^ Win-win noem ik dat. Gewoon dingen doen die je graag doet en voeg er een beetje "buiten"power aan toe. Et voila u fysieke gezondheid heeft er alleen maar baat bij ^^ good luck iedereen ^^ 

eerste run van de maand

Tuesday 1st Oct
Oktober is begonnen met een knal. Na 2 weken niet gelopen te hebben. (Ik weet het FOEI !) 
Deze avond terug begonnen met een run van 6km langs de vaart. Wat een rust en toch  bevredigend uitputtend ^^ straks eens zien of we wat foto's kunnen uploaden. Succes iedereen 😉 !!!

Thank you to my sponsors

8

Tim Koumans