Dries De Cooman

De Roze Mars

Hallo, ik wandel mee met de negende editie van De Roze Mars, een initiatief van Pink Ribbon, de nationale organisatie in de strijd tegen borstkanker. Gedurende de maand mei zal ik ernaar streven om dagelijks meer te wandelen en meer te bewegen. Omdat de strijd tegen borstkanker nog lang niet gestreden is, draag ik via deze weg mijn steentje bij. Wil je mij aanmoedigen voor deze uitdaging? Dat kan door een donatie te geven, groot of klein. Een dikke dankjewel voor je steun namens mij en het Pink Ribbon-team!

My progress

Steps

271,550

Steps goal

310,000

My Achievements

My Updates

Schol muttie

Sunday 12th May
Nog 1 bestraling te gaan, mr stralen doet ze sowieso!

2 of a kind

Sunday 12th May

Moederdag

Sunday 12th May
Moederdag vieren aan 't zee'tje, het is eens iets anders. S morgens met de boys de dijk nog onveilig gemaakt op inlineskates en in de namiddag met zijn allen gezellig tafelen en wat langs de dijk flaneren. Die 10.000 stappen vandaag waren een makkie 😅

Zonsondergang Nieuwpoort

Friday 10th May

Naar 't zee'tje

Thursday 9th May

Naar 't zee'tje

Thursday 9th May
En dat doen we met de fiets natuurlijk. Afgeklopt op 131km en een dikke 5h fietsen. Netjes omgerekend geeft dit 45.000 stappen. 
Nu even bekomen in het zand onder een pril lentezonnetje

Bezig blijven is de boodschap

Tuesday 7th May
Nr UZ Gent met Vicky, thuiswerk, auto's verplaatsen (werken Fiberklaar zijn begonnen in de straat), zwembad opzetten, auto's opnieuw verzetten, auto laden voor weekendje aan zee, basket training en koor repetitie. Zo komen de stappen vanzelf 😊

Zwiftie

Monday 6th May

Zwiftie

Monday 6th May
Another day at the office. Savonds een tennismatchke gepland waar er minstens 5000 stapjes op mij zaten te wachten, maar die is letterlijk en figuurlijk in het water gevallen. Gelukkig is er nog onze Zwiftie waar we altijd kunnen op betrouwen. Uurtje op de rollen en hoplaw 10.000 lappen erbij

Target 5/5: check

Sunday 5th May

Drukke zondag

Sunday 5th May
Laatste basketmatch van de U8, waar je gelukkig als coach mee op het plein ook de nodige stappen zet.
Namiddag naar concert, maar parking ver genoeg gezocht om bij het thuiskomen netjes boven doel te landen 😊

Zwift

Saturday 4th May
Drukke dag met de kids en regenachtig weer. Gelukkig is er nog Zwift 🚴‍♂️

Blijven bewegen...

Friday 3rd May
extra wandeling na het avondeten, samen met de buurvrouw

Blijven bewegen...

Friday 3rd May
Niets zo gezond als een extra wandelingetje na het avondeten om die stappenteller toch terug omhoog te duwen. Blijven bewegen...

Extra inspanning nodig

Friday 3rd May
10.000 stappen, not easy met een bureaujob. Auto wat verder geparkeerd en een partijtje tennis savonds was nog niet genoeg om mijn dagelijkse doel te halen. Een klein extra wandelingetjes was nodig om me voor de 2de dag op rij over de streep te halen 😅

De kop is er af

Wednesday 1st May
1 mei, familiefeest in De Parel in Ninove = lang neerzitten en dus moeilijk om 10.000 stappen te halen of veel te bewegen. De oplossing: fiets meenemen en naar huis fietsen. Met een ommetje, pats 60 km, 2h20 gefiets en dus via de pink ribbon formule in 1 hap 21.000 stappen erbij.
Morgen staat een tennismatch gepland, dus we zijn goed bezig 😉

Thank you to my sponsors

53

Guy Van Esser

Succes

26.50

Dirk Anthonissen

💪👍🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♂️👍💪. Goe bezig D….. 😊

26.50

Gert

15.90

Tom Op De Beeck

15.90

Marianne Vanherck

Goed bezig Dries!

15.90

Benjamin De Cooman

6.02

Dries De Cooman

5.30

Klaartje

Voor extra stapjes op dinsdag!

5.30

Danny Claes

Go for it Dries